Apro per comunicarvi i miei prossimi appuntamenti :
Venerdì 1 luglio correrò ad Ossona (MI) la 5° edizione della CIAR O SCüR A OSSONA SA CUR come fondo lento obbiettivo divertimento! Gara bellissima e consigliatissima già corsa nel 2009 -
Domenica 3 luglio correrò il doppio giro ai Campionati Regionali Master a Busto Arsizio (VA) – so di non valere ancora un gran crono, ma la batteria si preannuncia veramente gagliarda con Max e me praticamente appaiati sul tempo di accredito (2/1000 di differenza) e Franco in grandissima forma appena dietro, ma sulla carta davanti a tutti ! Sicuramente mi divertirò e qualsiasi risultato mi andrà bene anche se attaccherò dall’inizio! Anzi mi attaccherò dietro a loro dall’inizio
La rifinitura di mercoledì è andata bene con un 6x200 rec 3’ brillante e senza particolari difficoltà ( media 32”4 ) nonostante un caldo torrido quasi da Death Valley! Al Giuriati la fontana Santa Subito!
Martedì scorso invece ho fatto una visita ortopedica dalla Dott.ssa Antonella Ferrario – Mi ha fatto un’ottima impressione e una lunga visita e quello che fortemente temevo si è avverato! Se non metto un plantare rischio di fermarmi nuovamente a breve!
Ho un problema meccanico che va assolutamente risolto!
Fissato appuntamento con un esperto e presto verrà fatto l’upgrade ai miei piedi e se la cosa funzionerà a settembre ci sarà da divertirsi !
Per il resto giorni molto impegnativi, ma grande soddisfazione di schierare ai regionali validi come 2° prova dei campionati italiani di società master una squadra super competitiva e una bozza di squadra femminile già a buon punto!
Le donne Road nel 2012 daranno filo da torcere a tutti !
Chiudo questo breve post e mi preparo per domenica! Radio atletica da un Panda e un Levriero in grandissima forma! In bocca al lupo amici !
Buone Corse a Tutti !
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17 commenti:
1) hai un problema meccanico... MA VA?
2) devi attaccare e basta, i trenini lasciamoli ai gay. meglio sconfitto con 2'09 che vittorioso con 2'12.
luciano er califfo.
io dico sconfitto con 2'12" :-))) ...ma io conosco i treni giusti e Max passa al 4 in 61" sicuro! ci scommetto una birra :-))
Quel piede ti fa proprio dannare..mi raccomando stacci "dietro" :-)
e andiamo col solito totocrono:
io dico:
Lucky sul DOPPIO GIRO 2'13"3
panda sul GIRO 55"9
Levriero sul 1500 4'49"
è ancora presto per i PB, ma la stagione per noi è appena cominciata
;-)
panda
Stasera sono indeciso tra Ossona o una tappa del fosso bergamasco tra le mie parti. Se vengo ti cerco. Ciao Luciano
@MAURO
si si questa volta spero sia quella definitiva!
@PANDA
ammazza che tempi di m.... !! :-)) per tutti e 3!
Menagramo di un menagramo, mi toccherà stupirti anche con un piede solo :-))
@LUCA
ti aspetto, ma io vado pianino stasera ...
Essendoci in palio dei titoli regionali immagino che le batterie le faranno per categorie più che per tempi di accredito.
Al limite accorpano 2 categorie se i partenti sono pochi.
Almeno voglio sperarlo.
:-)))) Lucky, lo sai che c'azzecco spesso eh
...dai stupiamoci sovvertendo il pronostico
;-)
panda
@NICOLA
cambierebbe poco anche se mi dispiacerebbe molto non correre con Max e/o Franco ...
Il regolamento cita :
5.1 Le gare di corsa sono disputate a serie e composte sulla base delle prestazioni ottenute nell’anno corrente da ciascun atleta.
Regolamento Finali:
Le modalità delle Finali saranno le seguenti:
In tutte le gare di corsa (compresi gli ostacoli) in poi, si correranno le serie composte da Atleti in base ai tempi di iscrizione, INDIPENDENTEMENTE DALLA CATEGORIA.
Nei Concorsi, alla finale accederanno gli otto atleti con le migliori misure di qualificazione,indipendentemente dalla Categoria.
In effetti ai regionali dello scorso anno ho corso con Franco che è M50 ed aveva un accredito quasi uguale al mio...
E' comunque assurdo e scorretto, anche se nel mio caso non cambia troppo.
Che imparino dal Club del Miglio.
@NICOLA
azz non dirlo a Max che altrimenti va a Lonato :-))
speriamo sia la soluzione giusta per questo piede......
esperimenti empirici dimostrano che le gufate del panda portano bene.
penso che anche lui farà una buona gara...
luciano er califfo.
:-)))
mi aspettavo questo tuo intervento, mitico califfo
panda
ciao Luciano
ma sarai presente anche domani? una "mascotte" serve sempre ;-)
a proposito la dott.sa Ferrario la conosco da anni ed è veramente una appassionata del lavoro che svolge nonche dell'atletica.
Certo ci sarò anche domani!
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