Campionati Regionali - Gran Finale!

Credo che la bravura di un allenatore sia sicuramente individuare i ritmi giusti per gli allenamenti, ma ancora più importante tarare una tabella in modo da portarti IN PERFETTA FORMA al periodo di gare! Se poi ci si mette di mezzo un infortunio rognoso il coefficiente di difficoltà diventa ancora più alto! Quando ho intrapreso la mia avventura con Luciano ho deciso di fidarmi ciecamente di lui - 

Anche questa volta ha vinto la sua gara ( si perchè anche gli allenatori in un certo senso GAREGGIANO ) e nonostante il brutto infortunio al tendine d'achille di luglio sono arrivato agli appuntamenti più importanti della stagione in forma a dir poco smagliante! 2 medaglie in 7 giorni e correre sul filo del PB a fine stagione non è poca cosa e il merito va tutto a LUI.

Detto questo parto subito con il racconto della gara di ieri che forse è stata la migliore della stagione, sicuramente come intensità e soddisfazione finale!

Mentre mi scaldo soffia abbastanza forte il vento, prima di partire mi avvicino all'anemometro e leggo contrario 2.6 posto sul rettilineo d'arrivo. Ai Regionali volevo correre per il PB anche se la cosa più importante è il piazzamento, vedendo però quel vento capisco subito che sarà molto dura così mentre attendo lo start decido subito di cambiare tattica fedele al titolo del mio post :-))

In serie dei brutti clienti primo fra tutti Alessandro D'Alò dello Zeloforamagno, il mio coscritto (1973) e "avversario" provinciale con il quale sto istaurando un ottimo rapporto! Poi il fortissimo Cosimo Sguera (quest'anno 2'01" sul doppio giro) e l'altro fenomeno della Capriolese Edoardo Fontana (quest'anno 4'18" sul 1.500) - L'amico e fortissimo MM50 Franco Valsecchi del Road Runners Club che dichiara subito di voler fare un primo giro a bomba! (accreditato comunque di un ottimo 2'13" indoor e 2'16" corso a Cagliari con vento fortissimo) - Franco non deluderà a farà una grandissima gara!

La tensione si stempera e allo sparo svanisce totalmente! Cerco di partire forte, ma al 120 Franco agile come un gatto si infila appena dietro al duo di testa ( Sguera e Fontana ) - Completa l'opera D'Alò al quale io mi accodo! Vedo e sento che vanno molto forte e quindi decido di restare lì, un po' intruppato, ma su ritmi molto veloci e infatti al 200 sono 31" e rotti ....

Fontana, Valsecchi, D'Alò, Alvazzi ai 250 (Sguera già in fuga)

Si entra in rettilineo e resto coperto dietro D'Alò e Valsecchi - Sguera intanto fa gara a se seguito a breve distanza da  Fontana che cerca di tenerlo ( passano credo in 61" , noi in 63" alto ) - 

All'inseguimento di Alessandro al 350, sta per cominciare l'ultimo giro

Al 500 decido di attaccare, rompo gli indugi e passo Valsecchi e D'Alò dalla seconda corsia! Le gambe vanno benissimo e anche il fiato tiene ma D'Alò non ci sta e contrattacca violentemente! Cerco di sfruttare a questo punto il suo treno e andiamo a prendere un Fontana in netto calo che passiamo appena prima del 600.

Sento una voce gridare 1'37" e mentalmente mi carica tantissimo! Passaggio "lento" , oltre alla "solita" riserva ne avrò da vendere! Così decico di attaccare in curva passando nella seconda corsia una, due, tre volte, ma CAZZO Alessandro risponde colpo su colpo e appena prima dell'innesto in rettilineo devo riaccodarmi a lui, ma è una frazione di secondo perchè ai 100 metri esco di nuovo dalla prima corsia e tutto d'un tratto entro in un'altra dimensione, la gara sembra cominciare in quel preciso momento ....

Sguera comanda, io sono ancora terzo, ma comincio la progressione

Sto da DIO e le gambe vanno alla grande! Vedo Alessandro a portata di gambe e il cambio di passo è così esaltante che quasi mi sorprendo! Una progressione continua, praticamente non vorrei mai fermarmi e vedo anche Sguera che non è lontanissimo (vabbè lui avrà sicuramente amministrato sul finale chiaramente) - Passo Alessandro e continuo a spingere, spingere a ancora spingere! 

Arriva anche l'acido lattico e il vento si sente tantissimo tanto che il cuore mi sale fino alla gola, ma ormai convivo con tutti e due e vista la stagione ormai sono diventato ottimo amico di entrambi :-))

La soddisfazione di tagliare il traguardo 2° assoluto è enorme e poter stringere la mano a Cosimo Sguera arrivando 3" dopo di lui è altrettanto immensa! Anche se lui, ripeto, avrà amministrato sul finale!

Il dopo è MIO e me lo godo alla grande! Mi accreditano con un tempo di 2'09" (manualmente preso da un paio di amici) che poi viene corretto in 2'10" - sono contento lo stesso anche perchè mi porterà molto fortuna avendo corso il 10/10/10 in 2'10" eh eh :-)))

Ed ecco i risultati della prima serie di tre :

10/10/10 Camp.ti Regionali - 800 metri - Serie 1
Pos	Atleta	Società	Cat	P Cat	Tempo	Punti
1	Sguera Cosimo	Pol. Capriolese	MM35	1	2'07"12	532
2	Alvazzi Luciano	Road Runners Club Milano	MM35	2	2'10"42	467
3	D'Alò Alessandro	G.S. Zeloforamagno	MM35	3	2'11"76	442
4	Valsecchi Franco	Road Runners Club Milano	MM50	1	2'13"86	764
5	Loda Gianangelo	Atl. Rodengo Saiano	MM45	1	2'14"30	634
6	Fontana Edoardo	Pol. Capriolese	MM40	1	2'14"66	507
7	Volontè Marco	Atl. Gisa	MM50	2	2'19"92	641
8	Vismara Mauro	Atl. Gisa	MM40	2	2'20"48	403

Aspettavo con ansia queste ultime 2 gare che vanno a concludere una stagione stupenda anche se macchiata dall'infortunio di luglio che non mi ha permesso di esprimermi sul 1.500, ma fa nulla, ho imparato ad aspettare il mio momento e visti gli ultimi risultati ho fatto benissimo!

Ho sofferto tanto a luglio per il tendine d'achille, ma a Boston mi sono curato bene, mi sono allenato bene con una tabella "generale" per riprendere la componente aerobica che avevo perso in maniera disarmante e settembre è stato un mese chiave con una tabella specifica che mi ha portato ben sotto il mio PB sui 400 e credo anche sugli 800 ( senza vento sarebbe stato quasi certamente PB ).

Il mio primo anno da PISTARD è stato a dir poco emozionante, ma forse la stagione non è ancora del tutto finita quindi i bilanci li faremo appena prima del ritorno in officina previsto per il 3 novembre!

Credo inoltre di aver trovato la mia dimensione! Dopo aver fatto tutte le gare su strada ho trovato la mia strada nella pista senza però "perdere" le fantastiche amicizie fatte! Questa era la mia più grande paura durante "il passaggio" - Così vado spesso a vedere gli amici, mi interesso dei loro risultati, li seguo in bici e li fotografo (Mezza del VCO e prossimamente Milano-Pavia) , insomma dopo il devastante luglio sto scoprendo un autunno con i fiocchi e tra pochi giorni ( -11 ) tornerò finalmente a Boston!

In fondo il mio pensiero è sempre lì ...e dietro a tutto quello che faccio, quello che riesco a fare, alle due belle medaglie c'è sempre LEI ...

Volevo infine ringraziare i lettori del mio blog ( tra i quali i genitori del mio amico Andrea Noire che saluto ) e i commentatori che riescono a darmi sempre una marcia in più nell'affrontare allenamenti e gare! Grazie 1000! Oltre naturalmente a tutti i miei amici sempre carissimi, a Giancarlo un mio collega di lavoro che è venuto a vedermi e naturalmente a mio Padre che è venuto a fare tutte le foto! Al Panda, a Skalovics, a Lorenzo che con i loro SMS mi hanno caricato come una molla! A tutti .....

Infine ultimo, ma non ultimo grandissimi complimenti all'amico Frederic Peroni che sabato ha fatto segnare il nuovo record italiano M45 sui 200Hs correndo, udite udite, in 26"90 ...presto lo vedremo sul tetto del mondo! IMMENSO FRED!

Passo e Chiudo e Buone Corse a Tutti !!

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