Fortuna che c'è la corsa e ci sono gli Amici che ti fanno sentire un po' meno triste e riescono a distrarti quel tanto che ti fa tirare avanti fino al prossimo viaggio a Boston previsto per il 22 di ottobre! Questa volta saranno una decina di giorni che cercherò di non far passare troppo velocemente anche se dentro di me so che sarà il contrario ...
Meglio non pensarci ...
Sono atterrato ieri a Linate alle 11.30 dopo 12 ore di viaggio di cui 4 di scalo ad Amsterdam. Come al solito in aereo non ho dormito anche se c'è da dire che ultimamente la paura di volare sta scemando parecchio!
Operativo già dalle 11.31 ho lavorato fino alle 18.00 poi ho deciso di andare a correre, un po' per distrarmi, un po' per tirare il più possibile e non addormentarmi in piedi ...non soffro il jat-lag proprio perchè riesco sempre ad andare a letto all'ora giusta!
Ci ritroviamo al XXV Aprile e siamo veramente tanti ...trovo i Pistard (ma oggi ho un lento!) Franco, Denise, Max, Rudy e altri ....poi arrivano gli amici del Gruppo della Montagnetta allegri e spensierati - Attilio e Diego partono prima così alle 18.40 siamo in 8 pronti a partire ( Cristiano, Kinkie, Fabrizio, Francesco, Io, Stefano, Andrea e Ghido...spero di non aver dimenticato nessuno ) per un giro Alvazzi + palazzoni (circa 10,100K)
Si parla di tutto, naturalmente vogliono sapere su Boston e se mi sono interassato per la Maratona! Fabrizio e Francesco però al 1K partono in fuga lasciandoci un po' spiazzati seguiti a ruota da Cristiano e Kinkie.
I primi 2K sono abbastanza tranquilli, appena sotto i 5' , ma da qui in avanti inizierà un forcing per riprenderli che mi farà sudare sette camicie...
Andrea "PRE" Noire e Stefano "SKALOVICS" Scala (entrambi maratoneti sotto le 3h) cominciano ad impostare un buon ritmo, Io e Ghido dietro ad inseguire ...
Prendiamo subito Cristiano e Kinkie che si attestano su un ritmo più comodo (loro in effetti dovevano fare il lento come me!!)
Prendiamo subito Cristiano e Kinkie che si attestano su un ritmo più comodo (loro in effetti dovevano fare il lento come me!!)
Quando entriamo a Trenno siamo intorno ai 4'15"/km e sul rettilineo soffia un vento contrario fortissimo! Io e Ghido ci facciamo forza e riusciamo a recuperare la ventina di metri di GAP che si era creata mettendoci in scia e un po' meno in balia del vento!
Fabrizio e Francesco non si vedono (ma dove CAXXO sono??) così il ritmo si alza ancora e nonostante il controvento corriamo sul filo dei 4'/km ...qui faccio fatica, ma non mollo, se resto solo con quel vento mi fermo!
"Scolliniamo" dietro l'Onda Anomala e iniziamo l'ultimo tratto del Trofeo Montestella in leggerissima discesa finalmente coperti dal vento! Il ritmo è sempre ottimo (4'20"), riesco a recuperare molto bene e nuovamente a parlare :-)) - Rallentano, eh eh, anche perchè Stefano e Andrea da dietro sentono me dire "abbiate pietà di un povero 800ista" e Ghido "abbiate pietà di un povero ex 800ista, anzi ex tutto" eh eh "
Gli ultimi 2K rallentiamo per riportare il battito a regime, allunghiamo solo sugli ultimi 200 metri per "lasciar andare le gambe" ...
4'29" di media per 10,100K totali ...e meno male che doveva essere un lento! Sto benissimo nonostante il fuso orario! A Boston ho recuperato tantissima condizione aerobica e con le scarpe pesanti (Nimbus) mi trovo molto bene!
Tanto Stretching e tante chiacchiere e negli spogliatoi l'immancabile eterna doccia condita dai Gossip del sempre informato Lord Blacks sempre a caccia di nuove esperienze eh eh! ....tanto che arriverò al supermercato alle 20.55 tra l'indignazione delle cassiere che erano già sui blocchi per tornare a casa! PERDONATEMI, ma ho il frigor VUOTOOOO!!!
Spesa velocissima, cena velocissima, Skyppata e a letto tra le morbide braccia di morfeo!
Grazie Ragazzi, grazie Davvero!
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| sul Charles River verso l'Esplanade |
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| Verso il Charles River |
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| Stretching sul molo |
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| Charles River con dietro l'Harvard Bridge |
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| Sul ponticello pedonale che porta dove lavora Barbara (MGH) |
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| Joy Street |
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| Boston Common |
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| Beacon Street |
Chiaramente le FOTO non c'entrano nulla con l'articolo, sono un bel ricordo podistico di Boston! Più avanti ne pubblicherò altre!
...e stasera a cena con la mia (ex) squadra di calcetto! :-)
Buone CORSE a TUTTI !!!!!!
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22 commenti:
lasciare nuovi amici, ritrovare i vecchi, conoscere e raccontarsi! bentornato.....
Bentornato Lucky!
bentornato Mr.P.B.! Davvero belli i tuoi post da Boston, li ho letti davvero con piacere. Fai proprio venire voglia di andarci sai?
Adesso, concentrarti sulla tua corsa può far passare più in fretta i giorni che mancano al 22 ottobre... "perché il tempo non è qualcosa che scorre sempre con lo stesso ritmo. Siamo noi a stabilire il ritmo del tempo"
;)
E ben tornato!!! Bravo lucky che ti godi Boston ... verrò a trovarti :P
Magari prima della tua prossima partenza ci si vede come lo scorso anno ... e chi lo sa ... magari mi porta bene anche questa volta la pizzata pre dublin marathon :)
Stammi bene :)
Bentornato anke da parte mia!!
Venerdì parto x Budapest x la "mezza"
ci sentiamo settimana prox
Un abbraccio!
Moretz
Che spettacolo di posto... complimenti al fotografo che ti ha seguito per il servizio fotografico! impagabile! :-)
Lucky da te con 4h di scalo ad Amsterdam mi aspettavo un paio di ripetute per le scale mobili dell aereoporto di Schippol ma visto il presunto attentato terroristico nel medesimo aereoporto forse hai fatto bene così;))
Buon rientro!
@YOGI
:-)
bello avere un blog!
@MISS PB
mi fai piacere e quello che dici sul tempo è verissimo! Cercherò sicuramente di distrarmi : tra lavoro, svaghi, corsa e tanto altro è già il 22/10 :-))
@INNO
certo che ci dobbiamo vedere! Domani mando un'email che organiziamo magari per la prox settimana!
@ALE
già mi pregusto la pizza!
Vai convinto dei tuoi mezzi e sorprenderai anche te stesso!
@DANIELE
chissà chi è :-)))))))))))
@ARI
e dovrebbero essere stati proprio sul mio aereo :-)) -
Mi han chiamato per capire se ero in pericolo da casa eh eh invece nulla di che .....
Pensa che mi han controllato in modo molto accurato, ho pure rischiato di non partire in quanto :
- avevo un bagaglio da 52lbs! E non volevo pagare sovrapprezzi
- sul biglietto era indicato solo il primo cognome e non il secondo
- non avevo il modulo I94
è un miracolo che io sia qua :-)))))
ben rientrato Lucky: lasciare un pezzetto di noi così lontano non è davvero semplice!
Bella corsetta in compagnia :-)
Grande Lucky, ti ho visto bello tonico; ma adesso che ho trovato chi mi segiurà sono dolori...per me, sigh!!!
Cristiano
Che belle foto e che bei posti! Ognuna di quelle sarebbe da incorniciare, e da riguardare con nostalgìa.
Ciao Luciano bentornato!!! Dai che ottobre è dietro l'angolo :-) Belle le foto ma vedi di pubblicarne una con la tua dolce metà così scopriamo chi è che ti fa fare tutti questi viaggi sconfiggendo la paura dell'aereo :-)
@CRISTIANO
cavolo mi toccherà tornare sulle MEZZE perchè batterai anche tu il mio PB e poi Bico chi lo sente? :-)))))
@PATTY
già ...
:-((
@FATHER
neanche tanta :-))) spero di farne altre già da fine ottobre se non viene giù il gelo .....
A Boston il clima è molto particolare soprattutto autunno/inverno .....
@LUCA
grazie!!!
Chiederò, chiederò, bisogna vedere se vuole apparire sul mio strampalato blog :-)))
Bentornato LuckY!!! e grazie per le foto!!! Son contento che tu sia bello carico!! Dacci dentro!! :)
Ribichesu Davide
Ciao mitico,mi ero perso qualche tuo post precedente ed ora forse ho capito perchè sei andato a Boston e ci tornerai...c'entra la tua lei?:-)
P.S. Stasera c'è il 10000 in pista a Sumirago...lo fai?
contaci DAVIDE :)
@KIKKO
no, mi sto preparando per il 400 a Bellinzona che sarà l'11 ....
Si ...lavorerà a Boston per 2 anni :-(
L'amore sposta i continenti a volte...e credo che sia il vostro caso:-)
Bentornato Lucky!!!!!
Immagino quanto deve essere dura "la lontananza"...ma come dici tu: amici e corsa aiutano a non pensarci! ;-)
piuttosto, quant'è che non leggi la posta....? :)
BENTORNATO LUCKY , E' SEMPRE BELLO RITROVARE TANTI AMICI E CORRERE ASSIEME, DAI CHE OTTOBRE E' VICINO.....
@YOGI
si ehm ...tra ritorno, corsa, palestra, ma soprattutto lavoro ero rimasto un po' indietro :-))
FATTO! Thx!
@KIKKO
proprio così, tu si che mi capisci :-))
ma che belle foto! le vedo solo ora.
panda
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