Ultimamente più che Lucky dovrei chiamarmi UnLucky....
Questa volta non sono ottimista e le mie difese immunitarie han dovuto alzare bandiera bianca. Dopo anni mi son cuccato una bella influenza con mal di gola e raffreddore da record!
Ieri ho lavorato febbricitante poi sono andato pure a correre molto tardi sotto la pioggia e vaiiii :-) - fondo lento di 8K con gambe di pastafrolla seguito da 6 ipotetici allunghi sui 100 metri.
Al terzo sono rientrato negli spogliatoi con brividi e dolori dappertutto! A casa provo la febbre e cazzo 38.6!! Troppo!! E oggi sono in malattia (una vera rarità)!
Domani c'è la campestre, ma se non succede un miracolo, dovrò rinunciare!
Nel frattempo vorrei ringraziare l'amico BLOGGER Pasteo per l'intervista, ma soprattutto per l'ottima iniziativa!
Se volete leggerla CLICCATE QUI
Buone Corse a Tutti a voi SANI ! :-))
Nota per Fabrizio/Bernie ...per domani spero ancora nel miracolo :-))
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47 commenti:
mi raccomando, per la febbre niente tachipirina e solo fondo lento, 1 ogni 8 ore, possibilmente dopo i pasti
se riuscirai ad alzarti dal letto ci vediamo a Carate, tanto sai che il mio obiettivo è di non stancarmi troppo.
hmm, daniele come stava? :) non vorrei essere la causa seppur indirettamente.....
Ciao.. beh siccome sono abituato a vedere sempre il bicchiere mezzo pieno.. sfrutta lo stop forzato per leggerti qualcosa di teoria sulla corsa:-)
@BERNIE
sto attuando terapie d'urto per poter venire, ma sarà dura e forse da folli ....
Se poi ti batto febbricitante che figura ci fai ? :-))
@YOGI
era lo specchio della salute, ma fino a giovedì mattina stavo benissimo, nessun segno ....
Ieri invece mi sono alzato con un tremendo mal di gola e un po' di febbre....
Poi a metà giornata è arrivato anche un raffreddore record....
eppure mangio tante arance :-))
yogi, maledetto untore... li mort... ti denuncio!
luca,
l'atleta che ha un allenatore è meglio che non legga di "teoria sulla corsa"... anzi... forse anche quello che non ha l'allenatore. se la "teoria sulla corsa" sono le baggianate che si scrivono abitualmente in italia...
luciano er califfo.
Stai al calduccio anche se domani non hai febbre, perchè potresti beccarti una ricaduta ....!!
Vabbè d'altra parte siamo in inverno...ancora per poco !
@Lucky
Ho letto l'intervista prima che ti accorgessi che era pubblicata da Pasteo...complimenti ragazzai per l'iniziativa e per quello che hai detto su di te...sei proprio così...ciao mitico!
E Lucky ogni tanto l'influenza bisogna beccarsela, niente da fare.
Se ti consola c'è un sacco di gente a letto con vomito e diarrea.tu almeno hai "solo" raffreddore e mal di gola oltre alla febbre :-)
e che ci vuoi fare,se te la sei beccata è perchè eri in uno stato di " debolezza immunitaria " e quindi un pò anche fisica.
sfrutta il momento per rigenerare muscoli e articolazioni, puoi fare molto stretching ad esempio !!
se andrai a fare la campestre, indebolirai ancora di più il tuo fisico e poi ti porterai gli strascichi per 1 mese !!! naaa
buona convalescenza.
usa le supposte :-))
quoto Stoppre anche per le supposta ;-)) ....dai che il male è di passaggio Luciano!!
Certo che anche te sei un bel testone, correre quando il fisico ti manda segnali inequivocabili di decadenza...
Mi fai tenerezza, ti svelo il segreto infallibile della nonna per una pronta guarigione: denudati il piazza Duomo, versati addosso un barile di pece e poi inondati di piume.
Funziona sempre!
Garantito dalla nonna di FAT (r.i.p.)!
p.s. Calì, prendi il soggetto e chiudilo in quarantena!
@LUCA
per la gioia del Califfo andrò a leggermi le teorie di Rondelli :)
@CALIFFO
:-)
@FRANCA
te pareva che prendessi l'ultima ondata :)
@KIKKO
grazie MITICO!
@MAURO
si per ora solo mal di gola e raffreddore speriamo non degeneri :-))....
A dir la verità ora sto anche un po' meglio, mi sento però le gambe debolissime!
@STOPPRE
Hai ragione, ma sai che sono pazzo e sopratutto NON uso supposte :-))
Difficilissimo cmq per domani perchè se da una parte sto un po' meglio mi sento le gambe debolissime e piene dei dolori classici di forti stati influenzali ....
@ALBERTO
si speriamo che questo male sia uno sprinter e passi velocemente :)
Cmq NIENTE supposte :)
@FAT
scusa, ma la teoria non era una bella sudata seguita da una bella doccia calda e passa tutto?
Ieri sotto la doccia al campo avevo i brividi :-) Eppure era bollente....
Ora esco per attuare la teoria della nonna :), devo solo trovare le piume :)
Suggerisco un bicchiere di rum caldo d'Abruzzo, se piace con un po' di scorza d'arancia...
Suggerisco un bicchiere di rum caldo d'Abruzzo, se piace con un po' di scorza d'arancia...
lucky,
rondelli, anche se ci litigo, è uno dei migliori... anche perchè con scapini ha ascoltato i miei consigli (voglio i soldi).
fat,
lo sai che in brasile non esistono le supposte?
tutti,
ma come mai quando un atleta fa un grande allenamento fate 15 commenti in un giorno e quando sta male 15 commenti in un'ora?
compassione o sadismo?
luciano er califfo.
x Califfo: una ragione in più per venirci in Brasile ;)
Lucky fatti una bella sudata e passa tutto in pochi giorni.
@Califfo
Mah..forse sappiamo che quando si sta male avere tante persone che ti incoraggiano fa sempre piacere.
guarda un pò l'utlimo post di giancarlo...mi sembra che sia arrivata una valanga di commenti di pronta guarigione.
forza Lucky fatti curare da qualche bella signorina così passa prima e non t'annoi!
Me la son beccata pure io :(
barby!!!
stai lontana da paolo!!!
allora è sicuro che l'untore è yogi tramite daniele.
luciano er califfo.
Per me stai forzando troppo con l'allenamento. Anch'io questa settimana non sono in formissima: probabilmente sto pagando la fatica di Verona. Un pò di riposo di farà bene!
Lassà sta quanto ti capisco (io sono arrivato a15 gg di stop e ad uno stato di forma modello bradipo(straccio)
Lucky mi spiace, mi auguro che con un po' di riposo il tutto vada a posto e tu possa tornare a sfrecciare in pista. Nel frattempo....niente McDonald né! ;)
se vai a correre con 38 di febbre allora non stai male. Forza ragazzo ridatti un tono e via di nuovo sull'asfalto :)
ma il riposo non è un allenamento?!?
Buon recupero ;)
@califfo ok, ricevuto...... :(
...che ci sia Yogi dietro l'avvelenamento del Lambro??? mmm....qui c'è puzza di sabotaggio!
Amore non ascoltare il Califfo!!! Domani si parte!!!!! :D
@BARBY
azz...qui gatta ci cova! Sarà stato davvero Daniele?
@TOSTO
forse mentre correvo non ero ancora arrivato a 38 ....tieni conto che facevo allunghi da 100 a 25" (contro i 17"/18") soliti e ho interrotto ....
Domani non credo proprio di riuscire a correre....
@TUTTI
grazie del sostegno! In fondo è solo influenza speriamo passi presto per non saltare gli allenamenti futuri....
lucky,
domani vacanza!
barby e paolo,
baciatevi interponendo pellicola di domopack.
la colonna romana aveva mandato l'appestato yogi a infettare la colonna nordestina... purtroppo il morbo è sfuggito di controllo e si sta espandendo a ovest, presto solcherà l'atlantico e arriverà in brasile!
luciano er califfo.
Er Califfo concordo ma meglio una lettura su qualsiasi cosa che parla di Corsa o un noiosissimo programma TV? :-)
Lucky quando non correro l'influenza non era così tragica, mmagino che per te sia lo stesso!!
lucià, sta 'bbono che te secco pure er pischello! harhar...
Forza.... l'influenza finisce presto.
C'e' di peggio in quest'ultimo periodo...
Io non son fiore raga, forse ho due linee anche io..li mortacci di Yogi.. ah ah
guido, tu sei un caso estremo, non è che hai preso la mathiese ??
lucky, con l'influenza bisogna purificarsi, anche un bel clistere da 1 litro può farti tornare come nuovo !!!
@LUCA
no no solitamente passa subito, ma stavolta sono a casa ....ci vorrà un giorno in più ...non correrò oggi e domani, spero di farlo domenica però!
@MATH
Azz...quel tavolo brulicava di virus?
@STOPPRE
senso unico in quella zona :-))
Ma poi la vecchia e sana sudata che ti ripulisce non funziona più?? :-))
sei na vergogna per tutti i podisti! ma ti teniamo lo stesso :)
Mi sento pure in colpa di averti trattenuto sotto la pioggia alla fine del tuo allenamento.
Domani facciamo un 800? Magari ti batto:-))))
Cristiano
Ti auguro una prnta guarigione, dai rilassati questo fine settimana e lunedi o martedi si ricomincia!!! ho letto con interesse l'intervista, mi è piaciuto molto il passo sulla doanda del doping e devo dire che io la penso come tè sulla apertura a tutte le gare ed all'emozione su tutte le distanze! bella intervista!! a presto!
R. Davide
ariconsolate!!
io sto' fermo!!
la pubalgia e' passata ma mi ha lasciato una postura da skifo, ho la rotula della gamba dx alzata( e' l'anca )ho dolore quando sto' fermo o seduto e vado x muovermi o alzarmi.
oggi la quarta seduta dal fisio va meglio ma non posso correre, il colmo e' ke ci ho fatto anke 2 gare e parekki degli ultimi lavori, pensando fosse passeggera la cosa, il momento del cojone passa a tutti.
mo sto ncazzato "nero", non ho voglia neanke di fare POST.
la tua e' una cosa passeggera eddaje ke stai in forma, essere al centro di ogni blog cena fa pagare dazio ma e' sempre una soddisfazione!!!
Se salti la campestre tra na settimana sei come nuovo, se ci vai forse fai peggio... na bella sudata ci sta solo se si ha il raffreddore ma con la febbre evita...
Dai l'indirizzo per la mutua a casa di Luciano...non vedi che lui non si busca mai niente?ha il clima e la gnocca buona lui la!
Quest'anno il freddo ha fatto una vera strage!
Speriamo arrivi in fretta la primavera.
Io ho ancora un po' di raffreddore ma domenica sarò a Cadrezzate per il Piede d'Oro!
Complimenti per l'intervista!
madre de dio che ecatombe... pure uscuru... giancarlo...
alvin:
)£"%)/&?)/%%"%=/(&!
traduzione: lassame perde che nun coro da giugnoooooo!
malattie non ne ho da 4 anni, ma pagai caro dazio prima... le ho fatte tutte, culminando con la polmonite in piena estate!
mo' nun m'ammazza più nessuno.
er califfo.
@TOSTO
eh eh ....stavolta devo issare bandiera bianca ...oggi niente febbre, ma sono totalmente senza forze :) ...mi farò perdonare in seguito...
In effetti io che rinuncio ad una gara......
@CRISTIANO
sicuro ...oggi su un 800 potrei valere 4 minuti netti ...forse 3'59" con una volata alla morte :-)))
@DAVIDE R.
grazie Davide! Spero però di poter ricominciare già domani, ma sarà dura.....
@ORLANDO
nooooo, anche il Guerriero! Allora basta vado a letto ...
:-))
Caspita mi spiace sopratuttto per te e Gian Carlo che avete problemi muscolari che sono ben peggio di una semplice influenza....
@DANI
grazie Dani, si quest'anno è stata un'ecatombe! Dai ormai la primavera è vicina!
@CALIFFO
andiam bene ....
Giuro che non ho gufato.
interessante questa gara:
Giovedì 15/07/2010 Ore 19,00
CASORATE SEMPIONE - VA
MILLE METRI IN PISTA
se la facessimo?
(prima però guarisci bene!)
:-)
@GIAN CARLO
Mai detto :-))
Ma sono ancora a letto ....
@PANDA
L'avevo già addocchiata tempo fa segnalatami dall'amico DANI ...
Questo è quanto risposto sul suo blog da Valerio del gruppo di Casorate
"Mi permetto di rispondere a Lucky: il 1000, come le altre gare su pista organizzate dall'Atl. Casorate, sarà una gara Fidal, quindi aperta a tutti. Ciao!"
Penso proprio di farla :-))
Rimettiti in forze e approfitta per riposarti un pò. Vedrai che dopo sarai ancora più competitivo
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