Pettorali Ritirati !!
Aggiornamento METEO! Oggi (SABATO 29/8) soleggiato con qlc nuvola all'orizzonte. Le previsioni per domani dicono la stessa cosa. Temperatura alle 9/9.30 21°/22° - alle 11.30 25°/26° - al sole fa un po' caldino, ma all'ombra si sta benissimo e c'è un bel venticello.
(giovedì 27/8 soleggiato, temperatura gradevole! Stasera torno a Milano!Negli ultimi giorni le temperature sono precipitate! Ieri mattina (martedì) ha piovuto. Stanotte ha piovuto. Stamattina (mercoledì) piove e alle 9.30 ci sono 17°/18°...Le previsioni svizzere per il giorno della gara comunque sono buone.
Ci siamo finalmente! La tanto attesa Sgamelàa D'Vigezz 2009 si sta per materializzare sotto i nostri piedi.
Oggi 44 minuti "veloci" Crana-La Vasca-Crana per 9,5K - La brillantezza sembra stia tornando, speriamo in bene :-))
Quest'anno organiziamo due ritrovi con gli amici Blogger e con gli amici del Road Runners Club Milano stessa ora stesso posto!
DOVE? Santa Maria Maggiore (VB) Davanti al Centro del Fondo (vedi mappa stradale e foto esplicative. Davanti al triangolo dove sono seduto io!)
QUANDO? ore 8.30 puntuali - la partenza della gara è alle 9.30 quindi per le 9.00 conviene cambiarsi e scaldarsi. (Io cmq sarò li un po' prima per il ritiro pettorali).
COME? ...di corsa! e possibilmente allenati altrimenti rimane sempre una gran bella passeggiata panoramica tra i bellissimi paesini della Valle Vigezzo
PETTORALI? Dopo alcuni scambi di email il Comitato delle Sgamelàa ha predisposto il ritiro dei pettorali anche nelle giornata di sabato (pubblici complimenti a loro!) Ci si può pre-iscrivere entro il 27/08 sul sito www.sgamela.it (ve lo consiglio caldamente perchè ci sarà un tavolo apposta per i pre-iscritti il sabato 29/08 dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 18.00 e la domenica 30/8 dalle ore 8,00 per il ritiro pettorali e il pagamento della quota). Il costo è di €. 8,00.
MANGIARE? Al centro del FONDO funzionerà un attrezzatissimo posto di ristoro con prodotti nostrani alla GRIGLIA! Potremmo mangiare li o prenotare da qualche parte (qua è pieno di agriturismi e ristoranti dove polenta, selvaggina e funghi nostrani sono eccezionali)
DATI TECNICI DELLA CORSA 26K (abbondanti) attraverso i Comuni della Valle Vigezzo: Santa Maria Maggiore, Druogno, Buttogno (1° salita), Crana, Toceno (2° salita), Vocogno, Craveggia, Villette (3° salita), Re, Malesco (sali e scendi), arrivo a Santa Maria Maggiore. Dislivelli indicativi 500+ / 500- PERCORSO e ALTIMETRIA QUA
RAGGIUNGERE LA VAL VIGEZZO? Il modo migliore per raggiungere Santa Maria Maggiore è con l'autostrada A8/A26 seguendo sempre Gravellona Toce. Da Milano occorre stare attenti solo a due deviazioni. Dopo Gallarate tenere la sinistra e seguire Gravellona Toce ( NON VARESE). Dopo Castelletto Ticino seguire sempre Gravellona Toce/Arona altrimenti finite a Genova. Una volta arrivati a Gravellona vi innesterete su una superstrada (SS33). Mettetevi comodi a 90 km/h e seguite sempre confine di stato. All'altezza di Domodossola tenete sempre la sinistra (non uscite a Domodossola!!) la strada passerà da 2 a 1 corsia. Qualche km più avanti uscite a MASERA/VAL VIGEZZO. Ora siete sulla SS337 all'altezza del KM 2,460 e non dovrete più abbandonarla. Inizierà una salita seguite sempre SANTA MARIA MAGGIORE/CONFINE DI STATO. La salita termina a Druogno (KM 13) andate sempre diritti direzione LOCARNO.
Se vi interessa vedere la prima salita della Sgamelàa seguite il muretto sotto la chiesa sulla sinistra. Al termine e prima della Pizzeria "LA RUOTA" si stacca sulla sinistra una stradina in salita. Quello è il KM 5 della corsa e quella salita termina a Buttogno dopo circa 1,5K , da non sottovalutare!
Voi invece andate sempre dritti. Usciti da Druogno affronterete una lunga "S" attraversando i Binari della storica Vigezzina, il trenino che collega Domodossola a Locarno in Svizzera. Poi una curvetta a destra poi una curvetta e sinistra e voilà siete a Santa Maria Maggiore! In prossimità del KM 15 andate piano perchè la prima a destra è la Vs. meta (dal KM 15 circa 250 mt). Bene siete arrivati parcheggiate. Per il ritrovo dovete scendere per la via di circa 200 mt sulla sinistra è ben visibile il centro del fondo appena prima il triangolo in legno dove ci sarò io!
Ci vediamo domenica!
Per ora aderiscono al Blogpoint :
- Lucky ( Pettorale 8 )
- Furio
- Kikko
- Pimpe con Alessio
- Patty?
- Barbarella?
Per ora aderiscono al RRCM-Point :
- Stefano S. (pettorale 15)
- Francesco V. (pettorale 17)
- Daniele F. (pettorale 11)
- Simonetta B. (pettorale 4)
- Walter V. (pettorale 16)
- Antonella Z. (pettorale 18)
- Marco F. (pettorale 10)
- Ettore C. "Il Compa" (pettorale 9)
- Isolano M. "Il Pres" (pettorale 13)
- Ale B. (pettorale 6)
- Loredana L. (pettorale 12)
- Bianca M. (pettorale 7)
- Gianni Pistis (pettorale 14)
- Alberto T. (pettorale 20)
- Salvatore G. (pettorale 19)
- Lorenzo Brina ( pettorale 5)
- Enrico Baldi ( pettorale 142 )
- Filippo Stucchi (pettorale 143 )
- Paolo Z. (si iscrive autonomamente)
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25 commenti:
Sei meglio della guida Michelin! manca che corri tu per loro e poi è perfetto!!! Grande Luciano!
mettici pure Stefano ;-) !!
e pure un mio amico, Alessio .
poi si mangia li alla festa ??
Mi raccomando fatte una bella gara!!!questo post sottolinea cosa è internet usato bene..i blogtrotters sono una bellissima cosa!!! ciao
...aiuto mi sono persa!! In bocca al lupo!
Bravo ! In bocca al lupo ! Anche se una non competitiva, di quanti Km (circa) è ?
leggendovi ho scoperto di gare leggendarie quaggiù del tutto sconosciute... che blogpoint che sarà! :))
in bocca al lupo e... buona magnata!!!
Si vabbè, tutto chiaro, percorso, altimetrie, costi, ritmi, ma...che se magna?!?!
Goditi la gara ... per te è solo puro divertimento per ora ...
@DANI
farò fatica a correre solo per me :-)) - Dani qui c'è proprio un bel freschino! (ora 17°) perchè non vieni anche tu a corrertela? Fai un lungo tranquillo :)
@PIMPE
per il mangiare ci organiziamo, credo che l'ideale sia mangiare li anche se ci sarà un gran casino!
Stefano viene a dormire da me sabato (ci bastonerà senza pietà in gara eh eh) come pure Francesco.
@DAVIDE
questa gara dovresti proprio farla! :))
@CRISTINA
pensi di venire? :)
@GIANLUCA
è una non competitiva molto competitiva (è anni che pensano di farla competitiva) ...ho aggiunti i dati tecnici della corsa al post. Cmq sono 26 abbondanti.
@FAT
sotto tua specifica richiesta ho aggiunto la voce al POST :-)))
se magna, se magna ....:)
@USCURU
ci faremo onore! In gara e a tavola!
@MICIO
già ...dopo i 40 la preparerò a puntino questa gara! Per ora mi diverto!
Ecco, perfetto!
Ora tutto ha un senso diverso, più profondo... :)
ehi,nn ti facevo cosi pubblic relation,dove,come,quando, uno spettacolo..impossibile perdersi,purtroppo il bress e' in settimana bricolage impossibilitato nell esimersi da tutto cio'
Buona Sgamelàa ! fatti onore ragazzo :)
Lucius ma sei perfetto....con te non ci si può perdere e nemmeno imbrogliare. Vada per la polenta e funghi...il resto ..... Buona gara a tutti quanti allora e divertitevi !
Mi mordo le mani.....occasione persaa, ma....l'anno prossimo....l'anno prossimo........ ;-)
A te e tutti i podisti che correranno questa gara auguro una splendida corsa e che ci siano le migliori condizioni climatiche...e che lo sforzo sia con voi! Opss...forse questo non centra!!!
:-)
Mi dispiace Lucky ma il mio coach dice che devo declinare l'invito!!!
lucky, salutami il mitico compa, compagno di brigata tapasciona
Peccato che sono al mare.... in bocca al lupo !!!
@Bress
Peccato! Il prossimo anno potresti valutare una spedizione di squadra! Ti assicuro che la gara merita!
@ZIO
ci conto!
@DANI
com'è fiscale :-)) ...bello essere in regine di anarchio adesso! :-))
@PANDA
Il Compa lo conoscono proprio tutti anche i velocisti puri come te!!
@TUTTI
grazie comunque andrà sarà un divertimento!!
Auguri x domani Lucky!!!
Allora sei pronto? ti aspettiamo alla resa dei conti domani. In culo alla balena!
Buon Lucky...nella lista delle prossime gare vedo che il 12 tieni doppio impegno! Indeciso??? O pazzo furioso??
PS Dacci dentro domani!!
PPS Cura le gare brevi che sei una scheggia!
Ciao Lucky, in bocca al lupo a te e a tutti i compagni RRCM. Buona corsa e buona mangiata (visto che mi sembrate molto interessati al dopo gara ;) )
Io purtroppo non riesco a passare, sarò in pieni preparativi per il rientro a MI dopo 3 settimane...
Saluta tutti e a presto!
@TUTTI
grazie!
@PAOLO
Doppio impegno naturalmente! Al giro dell'idroscalo sarò in piena forma!!!!
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