Oggi mi sono fatto davvero un bel regalo di Natale!
Finalmente ho corso con IL FANTASTICO QUATTRO e l'ho battuto! Ebbene si ce l'ho fatta! Erano 3,650 km, ma il muro dei 20 minuti sui 5.000 a questo punto diventa sempre più a portata di mano e mi avvio verso un 2009 pieno di sfide!
Ritrovo alle 8.45 a Parco Lambro, la CHRISTMAS RACE è una corsa per beneficienza che si svolge tutti gli anni nel giorno di Natale. Si tratta del giro classico corto di Parco Lambro che misura 1,825 mt misurati più volte ( o almeno così dicono ) da ripetere due volte.
Alla partenza la prima sorpresa negativa: il mio Garmin Forerunner è completamente scarico, ieri dopo il cenone e la panza pienissima non l'ho ricaricato :-(
Fortuna che c'è mio padre che mi presta il suo cronometro, contro IL FANTASTICO QUATTRO serve il cronometro o almeno qualcuno che mi dia il tempo all'arrivo :-)
Tutti pronti si parte, cerco subito di farmi largo per trovare un gruppetto giusto, senza Garmin non ho riferimenti e cerco di andare ad istinto. Mi aggrego a tre ragazzi che mi dicono che stanno impostando l'andatura a 4 al km, mi affianco a loro, ma faccio spesso io l'andatura. Nonostante il cenone di ieri oggi voglio attaccare!
Al 1.000 sono esattamente 4 minuti e sto bene, poco dopo mi passa Stefano ( il nuovo amico Road che mi aveva battuto alla 10K "InGirAlaCava" un paio di settimane fa ) e sembra avere un altro passo.
Al primo giro lui cerca un allungo, mi accorgo però che sono io che sto calando, mi prende una ventina di metri e io non reagisco. Cazzo (ci vuole!) mi sto accontentando e non va per niente bene.
All'ennesima curva, che prendo alla larga per non farmi male, ( il fondo era viscidissimo e piovigginava ) rompo gli indugi e mi pongo stefano come obbiettivo focalizzandolo come IL FANTASTICO QUATTRO. Per la mia mente (bacata) podistica è un'iniezione di adrenalina.
Capisco che accontentandomi sarebbe saltato fuori un 4.04/4.06 al km che non mi avrebbe per nulla soddisfatto.
Allungo e lo prendo, ormai sembro una locomotica a vapore tanto sbuffo. Stefano esclama "Hai messo il turbo" e io ansimando "Mica tanto" .....ma ha ragione lui! Le gambe girano e allungo. Ho 2 gruppetti davanti a me: uno vicino da 3 e uno un pò lontano da 2. Ecco i miei obbiettivi! Cambio decisamente passo (alla Furio direi!) e li prendo tutti e due.
A 150 m dal traguardo volatone e ne prendo un altro, arrivo talmente forte che quasi non mi fermo, stavo volando davvero (VEDI FOTO DELLE MIE SKYLON VOLANTI !!!).
Guardo il crono ed è 14.13 per 3.650 mt. sono 3.53 al km !! (lo scorso anno avevo corso in 15.22!!) WOW!! Che regalo mi sono fatto! e IL FANTASTICO QUATTRO è dietro! E anche la fascite sembra stia passando del tutto, sarebbe un ulteriore regalo, ma che dico REGALONE!!
Ne approfitto per farvi tanti tantissimi auguri di Buone Feste!!
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22 commenti:
Complimenti, hai veramente volato ! Proprio un bel regalo ! Buon Natale e che il 2009 sia ricco di nuovi PB !
Ti sei fatto un bel regalo!
Auguri e in bocca al lupo per il tuo obiettivo che sono sicuro centrerai in pieno!
Ciao!
sei un pazzo...in senso buono...
Complimenti e buon Natale
Complimenti, sei proprio in forma. Ne approfitto ancora per agurarti Buone Feste. Cristiano
Racconto entusiasmante e coinvolgente, complimenti Lucky, stai chiudendo l'anno alla grande!!! Il tuo obiettivo è a tiro! belle le Skylon in primo piano!!!)))
ue' locomotiva .. so che hai corso col mio amico Stefano Scala.. ma e' lui lo Stefano di cui narri sopra ?? perche' mi ha detto che stamattina avete corso insieme :-)
ciao Lucky ;-)
e complimenti.. bel regalo!
e l'8 marzo sei dei nostri...
Bravo! Se continuavi c'erano anche i 5000 sotto i 4 al Km, avevi altri 6 minuti circa per fare meno di un km e mezzo.
hai reso l'idea... tutta tirata..
1 minuto su un percorso cosi' corto e' parekkio.
vaiii!! e buon natale
già vai più forte di 4' sui 5000. il fantastico quattro ti attende impaziente, dipende solo da te e dalla tua capacità di disciplinarti e usare la ragione. luciano er califfo.
dimenticavo: auguri. er califfo.
@Pimpe
si è lui! L'ho conosciuto alla 10K del 14/12 dove mi aveva battuto, ma ieri sono riuscito a batterlo! Abbiamo corso insieme dal 1K al 2,8K circa.
Mi ha detto che ti conosce, ci vediamo alla Lago Maggiore, sono già iscritto!
Tanti Auguri!!
certo che mi conosce .. e' uno dei 4 che ho conosciuto a new york.. e, anzi , il mio compagno di stanza..!
un grande lo Ste!!
ciao
Un grande miglioramneto di buon auspicio per il 2009
Auguri
Che tempone, complimenti! poi un grande miglioramento rispetto ad un anno fa
Bravissimo Lucky! Sempre più forte!
Tanti tanti auguri anche a te.
Ciao!
Auguri Lucky: che sia un buon iniziao per un 2009 pieno di risultati!
Ma che ti sei messo nelle scarpe ? Nuovi propulsori....
tanti Auguri anche a te !
complimenti per questa bella prestazione e tanti auguri di buone feste anche a te.
Buon 2009 Lucky e che sia il migliore di tutti!!!
Buon anno Lucky!!
Spero che ti porti tanti fantastici 4 in pagella ;-)
guardavo or ora le foto che ho scattato al km 5 della mezza del lago maggiore.. ci sei anche tu!! almeno penso :-) numero 535 penso..
confermi ? se vuoi te la mando..
ciao
@Pimpe
grazie! Ricevuta! Ci vediamo all'edizione 2009!!
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